Как легко начать учебный год?
Начинается новый учебный год. Это напряжённая и волнительная пара не только для детей, но и для родителей. Погода ещё радует тёплыми деньками. Дети начинают возвращаться после каникул в детский сад, предвкушая встречу со своими друзьями. А родители взволнованы предстоящими хлопотами, связанными подготовкой к новому учебному году. Суета в книжных магазинах, первые «надо», заспанный и капризный по утрам ребёнок…
Формируйте позитивные ожидания
Когда с начала августа ребёнок начинает слышать слова вроде: «Готовься, скоро снова пойдёшь в детский сад, и начнётся…», – его охватывает тревога. И одновременно лень, потому что такой настрой даже у взрослых способен заблокировать всякий интерес к новому и стремление к достижениям.
Позитивный настрой работает гораздо лучше! Расскажите ребёнку, какие новые и интересные игры и занятия ждут его в предстоящем году: «Начинается обучение грамоте? Это здорово – ты сможешь определять звуки в словах, научишься сам составлять предложения и целые рассказы, а потом будем учиться читать. На физкультуре ты научишься уже без моей помощи забрасывать мяч в корзину, это очень весело. Тебе обязательно прочитают новые рассказы, стихи и сказки, и мы с тобой их обязательно обсудим».
Постепенно сдвигайте режим
Одним из источников стресса в начале учебного года оказывается необходимость ранних подъёмов, от которых за лето отвыкла вся семья. Привыкание к режиму хорошо бы начать за 2-3 недели до выхода с каникул. Например, можно каждую неделю или пять дней вставать на полчаса-час раньше. Сдвигайте стрелку будильника постепенно, в том темпе, в котором это комфортно Вам и ребёнку. Кому-то легче за неделю решительно начать подъёмы в 7 утра, а кому-то легче с начала августа постепенно привыкать просыпаться всё раньше.
Вместе с ребёнком приведите в порядок его место
для игр и занятий
Наведите порядок на столе для занятий, пересмотрите ящики для игрушек (вам совершенно не нужны ломаные игрушки и потерянные детали от них), составьте список недостающих письменных принадлежностей, одежды и личных вещей ребёнка – всё это стоит сделать заранее. Такая уборка является хорошим психологическим упражнением, которое помогает подготовиться к изменению ритма жизни.
Купите заранее всё, что можно
Может, в прошлом году Вы купили ножницы ребёнку с излишним декором, и ребёнок жаловался, что ему было неудобно ими пользоваться. А может, футляр для расчёски в шкафчике ребёнка треснул и ему теперь нужен новый. Обратитесь к своему воспитателю: уточните необходимость тех или иных принадлежностей в группе.
Начинайте всё поэтапно
Пожалуйста, не требуйте от ребёнка отличных успехов и идеального послушания в первые же недели осени. Первые несколько недель после летних каникул уходят на адаптацию к новому ритму жизни.
Если в этом учебном году Вы планировали записать ребёнка на новые кружки, секции и школы развития, – хорошо, если их начало не будет совпадать с выходом в детский сад. Может быть, изучение иностранного языка можно начать уже в августе, а кружок бисероплетения, наоборот, отложить до октября. Это обеспечит ребёнку более плавное вхождение в учебный ритм. Слишком много новых задач одновременно перегрузят его нервную систему: есть риск, что он станет нервозным, уставшим, капризным.
Помогайте планировать
Спрашивайте своего ребёнка, что из новых занятий ему показалось интересным, а что вызвало трудности; как его встретили знакомые ребята и как складываются отношения с новыми. Ставьте с ним задачи и намечайте пути их решения. Форма не так важна – важно, чтобы ребёнок постепенно научился самоорганизации и планированию собственных действий.
Поговорите с ребёнком и о распорядке дня
Например, чтобы не спешить утром, можно приготовить и собрать вечером все, что нужно на завтра. Или, например, после длинного дня в саду, поужинав, можно вместе с ребёнком поиграть до сумерек во дворе.
Выделите время на отдых и радость
Здорово, если на первые, ещё теплые недели сентября у вас получится запланировать какое-то приятное событие. Может быть, начало учебного года стоит отметить походом в кафе, зоопарк или просто прогулкой в лесу всей семьёй. Пусть у Вашего ребёнка учебный год ассоциируется не с повинностями: ранний утренний подъём, необходимость посещать кружки и т.д., а с позитивными ассоциациями: интерес от открытия нового, гордость родителей, новые возможности и новые достижения. В таком случае первое сентября становится праздником и началом нового жизненного этапа.
Счастливого учебного года!